メンタル 今から出来る『空の巣症候群』の予防方法 どうも、あさひです。今回は『空の巣症候群』について話していきます。 空の巣症候群ってなに?と思いますよね。私も最初この名前を聞いたとき「?」が浮かびました。どんな状態のことを指すのかというとこどもが成長し巣立った後親が強い喪... 2024.08.31 メンタル
メンタル 生きる気力を失っていた自分を変えた「片付け」の効果と理由 どうも、あさひです。今回は「片付け」をテーマに自分との向き合う話をしていきます。 突然ですが、片付けには、自分と向き合うためのプロセスがつまっています。そう言われたらどう思いますか?過去の私は「自分と向き合う」というとモクモ... 2024.08.30 メンタル
子育て こどもが片付け上手になるコツ どうも、あさひです。今回のテーマは『片付け上手にさせる 方法やコツ』です。 洋服脱ぎっぱなしおもちゃ片付けない子育ての地味にくるストレスですよね。こどもは散らかすのが仕事とはいうけどやっぱりイラつくものです。仕事と子育てで毎... 2024.08.29 子育て
メンタル 離婚後、実家との付き合い方を見直した話 どうも、あさひです。今日は『実家との付き合い方』について話していきます。 1人で育てるのは大変だから親に頼るべきなの?実家と折り合いが悪くて本当は頼りたくないシンママだから我慢しないといけないの?そう悩む人もいるのではないで... 2024.08.28 メンタル
子育て 母親失格かも?!子育てを苦しめる3つのマイナス思考 どうも、あさひです。今回は「子育てを苦しめるマイナス思考」について話していきます。 子育てしていると言い過ぎた怒りすぎたあの時、こう言ってあげれば・・・そう思って落ち込んでしまうことありますよね。そんな状況が毎日続けば「私は... 2024.08.27 子育てメンタル
子育て 見逃さないで!こどもからのストレスサイン どうも、あさひです。今回のテーマは『こどものストレスサイン』です。 最近、急にしはじめた行動があるけど、なんだろう?以前はこんなことしなかったのに。そう思うこどもの行動ってありませんか?その変化に気付いて違和感を感じたのなら... 2024.08.26 子育て
子育て 怒鳴る子育ての悪影響3選 どうも、あさひです。今回は『怒鳴る子育ては どのような悪影響があるのか?』を話していきます。 こどもが言うことを聞いてくれない何度も同じことを言っても伝わらない怒鳴らないように優しく言っても伝わらない子育てしていると「本当は... 2024.08.25 子育て
子育て こどもの好奇心を見守るママになる!忍耐力をつける方法 どうも、あさひです。今日のテーマは「こどもの好奇心を見守るママ」をテーマに話していきます。 道ばたで、こどもの遊ぶ様子を穏やかに見守るママを見かけた経験ありませんか?あのママさん、根気強くこどもに付き合ってあげられてすごいな... 2024.08.23 子育てメンタル
メンタル 子育てのイライラをやわらげる方法 どうも、あさひです。子育てをしているとイライラする場面に悩まされますよね。今回は、『子育てのイライラを やわらげる方法』について話していきたいと思います。 子育てをしていると自由奔放なこどもに時にイライラ・モヤモヤとしてまう... 2024.08.22 メンタル
子育て 褒め上手になって、こどもを伸ばす どうも、あさひです。今回のテーマは「こどもを上手に褒める 親になるコツ」です。 子育てでは「褒めること」ってとっても大事ですよね。親子の関係性を良好にするだけでなくこどもの能力を伸ばすのに大切な親のスキルです。ですが、中には... 2024.08.19 子育て